ステップ教室のお知らせ

春の気配を感じられる日も増えて来ましたが、まだ日によっての寒暖差も大きく体調管理が難しいですね。

３／４（月）の１８時～１９時は、代々木Ｃ’ｇ内でムービングステップ教室です。
どなたでもご参加頂ける貴重な機会です。
ＰＮＦＣ的動きで音楽に合わせてステップします。
楽しく身体を動かしてリフレッシュしませんか？

お問い合わせやお申込みお待ちしております。

Life up adviser認定講座～学びなおし塾～

Life up　adviser　認定講座　2019
～学びなおし塾～
2シーズン目にはいりました、学びなおし塾、第一回目は、3月17日AM9：00～12：00（1単位）　PM13：00～16：00（1単位）場所は代々木C'gです！
どなたでも受講可能です！
ご自身や家族の健康、スポーツ選手、コンディショニングをお仕事とされている方、介護のお仕事、コーチ、先生、、、様々な職業や目的に役立つ内容となります。
お申込み、お問い合わせ
代々木C'g（ヨヨギシーグ）
TEL：[phone]　Mail：[e-mail]
（※事前のお申込みが必要となります。）

代々木Ｌ＆Ｇ（食と香りのコンディショニング）について

明日２／１４（木）は代々木のＬ＆Ｇ（春の養生編）です
会場は代々木駅前交差点にあるスターバックスのビルの４階になります。

持ち物は
パルファン・Ｂ5・Ｐ10・ロゼセラム・フレッシュローション・ネイチャーガード・タラソパックです。

膝や足が出しやすい服装でご参加ください。

ＡＱＵＡムービング認定講習会の日程変更ご連絡

久々の開催になります、ＡＱＵＡムービング認定講習会ですが、

3/31（日）から、3/30（土）に変更となりますので、ご確認の程、お願いいたします。


プールの中でのストレッチ＆トレーニング。
水の力を上手く利用し、リラックスしながら気持ち良く運動する方法を理論と実践にて実施します。

どなたでもご利用できます！！。
受講料40,000円（税抜）


ご自身の健康のために、怪我のリハビリ、ダイエット、レッスン等インストラクターの方々のお仕事にも、お役に立ちます。

是非この機会、お見逃しなく！！