ステップ教室のご案内

次回の水曜ステップ教室は
　　10月7日(水)　18時～19時です。
水曜日は月曜日より1時間早くの開催となります。
お間違えのない様、お気を付け下さい！！

食欲の秋、スポーツの秋でもありますので、皆さんで一緒に汗をかいて、
楽しく動いていきましょう！！


そして10月5日(月)のステップ教室は残り2名となっております。
お早めにお申込み下さい。

皆さんのご参加お待ちしておりますm(__)m。

ステップ教室のお知らせ

台風の影響は大丈夫だったでしょうか？
都内も大雨で色々な所で被害が出ていたようです。


ステップ教室日程変更のお知らせです。

９月１６日（水）→９月３０日（水）
ご了承ください。

水曜日は１８時～１９時と１時間早く実施しております。
沢山のご参加お待ちしております。

宜しくお願い致しますm(__)m。

ステップ教室

今回は大商学園OGやガールズ競輪選手など、アスリートから一般の方まで多くの方がご参加下さいました。

ステップにインサイドキックやアウトサイドキック等、サッカーの動きを混ぜて動き、曲は、新曲で『Bailando』。ノリノリの曲で皆さん楽しそうに動いていました。

熱気ムンムンで汗びっしょり
今回も笑顔の絶えない楽しいステップ教室になりました。


次回のステップ教室
９月16日(水)　18時～19時(水曜日は1時間早くスタートです！。)
10月5日(月)　19時～20時

月曜ステップ教室は大人気ですので、お早目のお申し込みを宜しくお願い致します。

沢山のお越しをお待ちしております。

ステップ教室のご案内

次回のステップ教室のご案内です。
9月 7日（月）19時～20時
9月16日（水）18時～19時
（※月曜日と水曜日で時間が異なりますので、お間違えの無いようお気を付けください！）

石井先生のステップ教室は幅広い年代の方々に大人気です！
初心者の方でも楽しく身体を動かすことができます

皆さんで楽しく汗を流していきましょう

月曜日のステップ教室は大変人気ですので、お早めのお申込みを宜しく
お願い致しますm(__)m。

8月のステップ教室のご案内

8月のステップ教室のお知らせです。

8月3日(月)　19：00～20：00

石井先生の個性溢れるステップ教室は幅広い年代の方々に大人気です。
初心者の方でも分かりやすく、楽しく身体を動かすことが出来ます。
是非、ご参加下さい。

汗を沢山かくと思いますので、お着替え、タオル、水分をお持ち下さい。

お申込は代々木C'gまでご連絡下さい

ステップ教室のご案内

来月のステップ教室は、
　　7月　6日(月)　　19時～20時
　　　　 15日(水)　　18時～19時
(月曜日と水曜日で時間が異なりますので、お気を付け下さい。)

石井先生の個性溢れるステップ教室は幅広い方々に大人気です。
初心者の方でも分かりやすく、楽しく体を動かすことが出来ます


ご家族で参加される方もいます
皆さんで楽しく、良い汗を流しましょう。

お申込は代々木C'gまでご連絡下さい

ステップ教室のご案内

本日は全国的に雨模様ですね
雨でジトジト、身体も湿気ますが、体調はいかがでしょうか？

来週の6月8日(月)はステップ教室の開催日です
時間は19時～20時となっております。初心者も大歓迎です



ステップ教室で、内から良い汗を流し、楽しく身体を動かしていきましょう

お申込は代々木C'gまでご連絡下さい

6月ステップ教室の日程

昨日のステップ教室も盛り上がりました。
皆さん汗だくになりながら、部活動並に動いていましたが、筋肉痛は大丈夫でしょうか？


さて、6月のステップ教室は
　　　　　　6/8(月)　　19時～20時
　　　　　　6/17(水)　18時～19時　　　です

月曜ステップは人気曜日ですので、お早めにお申込み下さい

ステップ教室

本日は、月曜ステップ教室の開催日になります
月曜スクール後の開催ですので、19時～20時までです


汗だくになると思いますので、タオル・お水・着替え等をお持ち下さい！。

お待ちしております！m(_ _)m

水曜ステップ教室のお知らせ

気温も一気に上がり、とても暖かいですね


さて、5月13日(水)に予定していました、ステップ教室を5月20日(水)に変更します！。
時間は18時～19時までとなりますので、お間違えのないようお気をつけください！。

楽しく、良い汗を流しましょう
ご参加お待ちしております！m(__)m