NEW動画、アップしました！

昼間はまだ残暑が残り、蒸し暑いですが、朝晩涼しくなりましたね。
風邪をひきやすい季節の変わり目、特に冷えに注意しましょう。

PNFC　TECのRUN　UPトレーニングをYouTubeでアップしました！。



足が速くなりたい方必見です。

走力がアップするよう、体幹を様々な形で絡めたトレーニングです。
是非、ご覧下さい！。