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NEW ムービー見て下さい！　[PNFCTECJAPANの動き]

巷で噂の肩甲骨ウネウネやら、肩甲骨廻しの動きの新しいバージョンをアップしました。

しなやかな身体の使い方、動かし方、バネのような身体づくり、是非ご参考下さい。筋肉が丸く中からつくPNFCの連鎖トレーニングです！

動き出しの速さや、しなやかな動きづくりを、様々な方法でトレーニングします！


2014-05-28 17:53  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

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