日曜スクールのお知らせ

昨日のスクールは、初めてスクール参加の市岡さんとマンツーマンレッスンでした。

ペアストレッチの見直しをし、お互い１分間を２セットかけあいました。

選手の気持ちがわかりました…。

でも身体が柔らかくなりました。

後半は、女子サッカーの選手お二人と、自然な身体の使い方インサイドキックバージョン。
一人は聖和学園女子サッカー部のOGで、高田先生とはお付き合いが長い選手。先生方との会話の中では度々登場する選手です。

しなやかな動きで軽くボールを蹴るイメージが、バッチリでした。これで、カーフの硬縮はとれるかな！！。

土日には、仙台・聖和学園サッカー部へ。男女ともにこの動きづくりをしてきました。

最大限のエネルギーを最大に使う無駄の無いエコな動きづくり。

皆さんも、身体を楽に動かす身体づくり、しませんか？

そして、見る目を養い、実際に自分の身体で体感。これほど勉強になることはありません！！。


５月２９日、６月５日はスタッフ出張のため、日曜スクールはお休みとさせて頂きます。セミナーは予定どおり開催させていただきます。宜しくお願いいたします。