12月の月曜スクールの内容について

12月の月曜スクールの内容をお知らせ致します。

12月 3日　ステップ教室と合体（17～18時 スクール、18～19時 ステップ教室）
　　 10日　高田先生による食育講義
　　 17日　まとめコンディショニング

　※イントラは一般の方は受講できませんのでご了承下さい。


いよいよ1年の締めくくりの月ですね！
皆さんのご参加をお待ちしています！

12月のムービングステップ教室のお知らせ

12月のムービングステップ教室は、
12月3日（月）18：00～19：00に行います。

17：00～18：00の月曜スクールは会員の方のみとなりますが、
ムービングステップ教室はどなたでもご参加頂けます！

音楽に合わせて身体を動かし、心も身体も温めませんか♪?
興味のある方は是非この機会に体験してみて下さい！